Jeszcze tylko jeden mail. Laptop zamknięty. A w głowie: „Jutro ta rozmowa…”.

Zapisał, co zjadł. A co go gryzło? W LEIA to też jest część dnia.

W tym przykładzie aplikacja zestawia wpisy o stresie z danymi nocy i wskazuje temat do porównania.

Proponuje sprawdzić jeden sposób zakończenia wieczoru. Jedzenie, ruch i pora snu — możliwie podobnie.

On wybiera: sprawy na jutro zapisze na kartce, zamiast znów sprawdzać pocztę. Potem wróci do porównania.

LEIA. Zobacz, co sprawdzić po stresującym dniu.